Baraprov SSI DIY Bahas Manfaat Senam Sehat Indonesia dan Program HAORNAS 2026

YOGYAKARTA (F86)– Ketua Baraprov SSI DIY, Dr. Drs. Agus Mulyono, MM, memberikan paparan kepada pengurus dan anggota Baraprov SSI DIY dalam rapat rutin dua bulan sekali. Kegiatan tersebut berlangsung pada Minggu (6/9/2026) di Kantor Golkar DIY, Jalan Jenderal Sudirman 58 Yogyakarta, tepatnya di Ruang Beringin 2.

Dalam paparannya, Agus Mulyono membahas olahraga Senam Sehat Indonesia (SSI) yang selama ini ditekuni para anggota. Menurutnya, memasuki usia senja, masyarakat harus semakin giat berolahraga.

Ia menjelaskan, manfaat setiap gerakan dalam SSI dapat ditinjau dari sudut pandang ilmu kesehatan, ilmu akupunktur maupun sistem peredaran energi dalam tubuh berdasarkan teori China Kuno.

Dengan pemahaman tersebut, para pelatih atau instruktur diharapkan mampu menjelaskan manfaat SSI secara ilmiah sekaligus memberikan motivasi kepada peserta agar mengikuti latihan senam secara lebih tekun dan teratur.

“Di usia senja ini kita harus lebih giat berolahraga, karena mengenai manfaat dari tiap gerak jurus SSI baik ditinjau dari sudut pandang ilmu kesehatan, ilmu akupunktur maupun sistem peredaran energi dalam tubuh berdasarkan teori China Kuno. Dengan demikian para pelatih atau instruktur dapat menjelaskan manfaat SSI secara ilmiah dan memberikan motivasi kepada para peserta untuk mengikuti latihan senam secara lebih tekun dan teratur,” ungkap Agus Mulyono, yang akrab disapa Agus Mol.

Agenda pembahasan inti dalam rapat tersebut juga membahas program Baranas berupa cetak kalender 2027.

Agus Mol mendelegasikan Mbak Tika untuk menangani peserta yang memesan kalender tersebut. Hingga Minggu (6/9/2026), pesanan yang terkumpul hampir mencapai 100 eksemplar.

“Semoga dalam waktu dekat ini segera direalisasikan ke Baranas,” pungkasnya.

Sementara itu, Ketua Harian Baraprov SSI DIY sekaligus pengurus Kormi Kota Yogyakarta, Dwik Astuti, AMD, menerangkan program Kormi Kota Yogyakarta dalam rangka memeriahkan HAORNAS 2026.

Dua agenda akan digelar di halaman Balai Kota Timoho Yogyakarta. Agenda pertama berupa Senam Jogja yang akan dilaksanakan pada 19 September 2026 mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai, dengan instruktur dari Kormi Kota Yogyakarta.

Kegiatan tersebut akan diikuti seluruh inorga, dengan masing-masing Kormi Kemantren mengirimkan 10 orang peserta.

Agenda kedua adalah lomba olahraga tradisional, yakni lomba balap bakiak dan lomba lari karung.

Dalam lomba bakiak, setiap regu terdiri dari tiga orang, dengan ketentuan dua regu putra dan dua regu putri. Peralatan yang digunakan berupa bakiak panjang berpasangan yang dilengkapi pengikat kaki dari karet bekas ban atau kanvas.

Seluruh aba-aba diberikan oleh wasit. Peserta lomba bakiak harus berjalan cepat atau berlari secara bersamaan dengan menyelaraskan irama dan diperbolehkan bersuara.

Apabila ada anggota tim yang terjatuh atau kakinya terlepas dari bakiak, regu tersebut harus merapikan kembali posisinya sebelum melanjutkan langkah.

Jika mengalami kegagalan sebanyak dua kali, regu tersebut dinyatakan diskualifikasi.

Sementara itu, lomba olahraga tradisional balap karung yang mengambil tempat di halaman Balai Kota Timoho Yogyakarta juga tidak kalah menarik dengan lomba tradisional lainnya.

Para peserta harus memasukkan kedua kaki ke dalam karung yang telah disediakan panitia. Jarak yang ditempuh peserta dari garis start hingga garis finish adalah 20 meter.

“Peserta paling cepat dinyatakan sebagai pemenang,” ungkap Dwik Astuti.