BARAKAB SSI WTK Kulon Progo Gelar Senam Massal, Pererat Silaturahmi dan Hidup Sehat

 

BARAKAB SSI WTK Kabupaten Kulon Progo menggelar kegiatan senam massal di wilayah Kecamatan Galur, Kabupaten Kulon Progo, Minggu (17/5/2026). 

Kulon Progo (F86) – BARAKAB SSI WTK Kabupaten Kulon Progo menggelar kegiatan senam massal yang berlangsung meriah di wilayah Kecamatan Galur, Kabupaten Kulon Progo, Minggu (17/5/2026). Kegiatan tersebut diikuti lebih dari 70 peserta yang didominasi kaum ibu-ibu dan berlangsung penuh semangat serta kebersamaan.

Acara turut dihadiri jajaran pengurus BARAPROV SSI WTK DIY, BARAKAB Sleman, perwakilan BARAKAB Bantul, BARAKOT Kota Yogyakarta, serta sejumlah sasana SSI WTK dari berbagai daerah di DIY. Hadir pula Ketua BARAPROV SSI WTK DIY Dr. Drs. Agus Mulyono, MM, Ibu Dwi Astuti, A.Md, dan sejumlah pengurus lainnya.

Dalam sambutannya, Agus Supriyanto menyampaikan bahwa senam memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan mental seseorang.

“Senam merupakan salah satu bentuk olahraga yang memiliki nilai penting dan manfaat jangka panjang yang luar biasa. Melalui gerakan yang teratur dan terstruktur, senam membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, koordinasi tubuh, memperbaiki postur, hingga melancarkan sirkulasi darah,” ujarnya.

Ia menambahkan, aktivitas olahraga secara rutin juga sangat berkontribusi terhadap kesehatan jantung dan sistem peredaran darah. Di sela kegiatan, Agus Supriyanto mengajak seluruh peserta untuk terus menjaga kesehatan sekaligus memperkuat tali persaudaraan antarsesama.

“Momentum ini mari kita manfaatkan untuk memupuk pertemanan dan mempererat tali persaudaraan. Dengan tubuh yang sehat secara fisik dan mental, kita bisa menjadi manusia yang aktif, produktif, dan penuh semangat,” pungkasnya.

Sementara itu, Ketua BARAPROV SSI WTK DIY Dr. Drs. Agus Mulyono, MM atau yang akrab disapa Agus Mol menjelaskan sejarah perkembangan Senam SSI di Indonesia. Menurutnya, senam tersebut telah berusia ratusan tahun dan awalnya menjadi ilmu yang tertutup.

“Setelah dipelajari lebih dari 30 tahun oleh H. Ali Chang Chih Tung, senam ini mulai diperkenalkan kepada masyarakat Indonesia sejak tahun 1976 di DKI Jakarta dan mendapat sambutan luar biasa dari masyarakat,” jelas Agus Mol.

Ia menerangkan, Senam SSI mengedepankan prinsip menenangkan pikiran dan mengendurkan otot agar energi dasar tubuh dapat bangkit dan mengalir ke seluruh organ tubuh.

“Senam ini membantu memperlancar kerja saraf, peredaran darah dan cairan tubuh lainnya sehingga seseorang bisa menjadi lebih sehat dan lebih bergairah dalam menjalani aktivitas,” tambahnya.

Kegiatan semakin semarak karena bertepatan dengan hari ulang tahun Agus Supriyanto yang juga merupakan Anggota DPRD Kabupaten Kulon Progo Komisi I.

Usai sambutan dan prosesi acara, kegiatan dilanjutkan dengan senam bersama yang dipandu instruktur Ibu Sutinah bersama perwakilan dari BARAKAB Sleman, BARAKAB Bantul, dan BARAKOT Kota Yogyakarta. Gerakan senam dilakukan secara santai namun tetap fokus dan mengikuti arahan yang telah dibakukan.(Awiek R).